Wstrętny cellulit…

Cellulit Opole
Udostępnij:

Przypomina nam o sobie kilka miesięcy przed wakacjami. Kiedy myśląc o plaży przymierzamy nowe bikini. I wtedy okazuje się, że tam jest – na pośladkach, udach, niekiedy na brzuchu czy ramionach. Nie pozwól odebrać sobie radości z przedurlopowych przygotowań.
Lepiej wpisać walkę z cellulitem na sam początek listy spraw do załatwienia. Poradzisz sobie z nim:

Może dopaść każdą z nas, w każdym momencie życia, niezależnie od wieku, stanu cywilnego i trybu życia. Może pojawić się w momencie kiedy chudniemy lub wręcz przeciwnie kiedy zdarzy nam się przytyć. Niełatwo z nim wygrać bo nie jest  problemem jedynie dotyczącym nierówności skóry i nie można pozbyć się go stosując jedynie kosmetyki. Atak na cellulit musi być przeprowadzony z każdej strony. Tylko wtedy możemy uzyskać nad nim przewagę.

Cellulit – co to jest, jak wygląda i jak go zredukować?

Cellulit to zmiana w wyglądzie skóry, która przybiera postać nierówności i wgłębień, często porównywana do „skórki pomarańczowej”. Jest to powszechny stan, który dotyka głównie kobiety i może pojawiać się na różnych częściach ciała, w tym na udach, pośladkach, brzuchu i ramionach.

Jak wygląda cellulit?

  • Cellulit objawia się jako nierówna, grudkowata struktura skóry.
  • Najczęściej pojawia się na udach i pośladkach, ale może również występować na innych częściach ciała.

Co powoduje cellulit?

  • Cellulit wynika z nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej pod skórą oraz zmian w strukturze włókien kolagenowych i elastycznych skóry.
  • Do czynników sprzyjających powstawaniu cellulitu należą: genetyka, hormonalne zmiany, styl życia, dieta oraz czynniki takie jak brak aktywności fizycznej czy palenie papierosów.

Cellulit wodny a tłuszczowy – jak rozpoznać? 

Cellulit wodny i tłuszczowy to dwa różne typy cellulitu, które mają różne przyczyny i charakterystyki. Rozróżnienie między nimi może pomóc w wyborze najskuteczniejszych metod leczenia. Jak rozpoznać cellulit?

  1. Konsystencja skóry: Spróbuj delikatnie ścisnąć skórę między palcami. Jeśli cellulit jest tłuszczowy, skóra będzie miękka i może pojawić się „skórka pomarańczowa”. W przypadku cellulitu wodnego skóra może być twarda i bolesna.
  2. Obrzęk: Zwróć uwagę na objawy takie jak obrzęk lub uczucie ciężkości w nogach, co może wskazywać na cellulit wodny.
  3. Reakcja na zmiany w stylu życia: Cellulit tłuszczowy często reaguje na zmiany w diecie i zwiększoną aktywność fizyczną. Cellulit wodny może wymagać innych metod, takich jak poprawa krążenia limfatycznego i redukcja zastojów wodnych.
  4. Lokalizacja: Chociaż oba typy cellulitu mogą pojawiać się w podobnych miejscach, cellulit wodny częściej dotyczy całych nóg, a nie tylko określonych obszarów.
  5. Konsultacja z kosmetologiemumów niezobowiązującą konsultację TU

Ważne jest, aby pamiętać, że oba typy cellulitu mogą występować równocześnie. W przypadku wątpliwości co do rodzaju cellulitu i metod jego leczenia, zaleca się konsultację ze specjalistą, np. dermatologiem lub kosmetologiem.

Cellulit tłuszczowy – sposoby

  • Przyczyny: Powstaje głównie na skutek nagromadzenia tkanki tłuszczowej w określonych obszarach ciała. Często wiąże się z niewłaściwą dietą, brakiem aktywności fizycznej oraz czynnikami genetycznymi.
  • Wygląd: Jest miękki w dotyku i często bardziej widoczny przy ściskaniu skóry lub w pozycjach, w których skóra jest ściskana (np. siedząc).
  • Lokalizacja: Najczęściej pojawia się na udach, pośladkach i brzuchu.

Sposoby radzenia sobie z cellulitem tłuszczowym.

  1. Zdrowa dieta: Ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych, cukru i soli, które mogą przyczyniać się do powstawania cellulitu. Skup się na zbilansowanej diecie bogatej w owoce, warzywa, białko i zdrowe tłuszcze.
  2. Regularna aktywność fizyczna: Ćwiczenia, szczególnie aerobowe (takie jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze

Cellulit wodny – sposoby

  • Przyczyny: Związany z zastojem wody i złym krążeniem limfatycznym. Może być spowodowany siedzącym trybem życia, noszeniem ciasnej odzieży, a także zmianami hormonalnymi.
  • Wygląd: Skóra może być obrzęknięta i twarde w dotyku. Cellulit wodny często towarzyszy uczucie ciężkości i bólu w dotkniętych obszarach.
  • Lokalizacja: Może występować w różnych częściach ciała, ale często dotyka nogi.

Sposoby radzenia sobie z cellulitem wodnym.

  1. Zdrowa dieta: Dieta bogata w owoce, warzywa i błonnik może pomóc w redukcji cellulitu wodnego. Unikaj nadmiernego spożycia soli, która sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie, oraz ogranicz spożycie alkoholu i kofeiny.
  2. Nawodnienie: Pij dużo wody, aby wspomóc krążenie i wydalanie toksyn z organizmu. Woda jest kluczowa w walce z zastojem wodnym.
  3. Ćwiczenia fizyczne: Regularna aktywność fizyczna, szczególnie ćwiczenia aerobowe i treningi siłowe, poprawia krążenie i wspomaga drenaż limfatyczny. Ćwiczenia takie jak pływanie, jazda na rowerze czy nordic walking są szczególnie korzystne.
  4. Masaże drenażu limfatycznego: Specjalistyczne masaże mogą wspomagać układ limfatyczny w usuwaniu nadmiaru płynów z tkanki podskórnej. Masaże te powinny być wykonywane przez wykwalifikowanych terapeutów.
  5. Zabiegi kosmetyczne: Zabiegi takie jak endermologia, radiofrekwencja czy mezoterapia mogą pomóc w poprawie krążenia i redukcji cellulitu wodnego.
  6. Unikanie ciasnej odzieży: Ciasna odzież może ograniczać przepływ krwi i limfy, co może nasilać problem cellulitu wodnego.
  7. Zmniejszenie stresu: Stres może przyczyniać się do zatrzymywania wody w organizmie, więc ważne jest znalezienie skutecznych metod na jego redukcję, np. poprzez medytację, jogę czy inne techniki relaksacyjne.
  8. Suplementacja: Niektóre suplementy, takie jak ekstrakty z pokrzywy, zielonej herbaty czy karczocha, mogą wspierać procesy detoksykacji i drenażu limfatycznego.
Magnifico II Premium Opole redukcja cellulitu ujedrnienie modelowanie sylwetki 1024x536 Wstrętny cellulit…

Dieta antycellulitowa – te produkty Ci pomogą!

Najlepiej na początek wytoczyć łagodną broń, czyli zadbać o prawidłowe nawilżenie organizmu, ale nie dopuszczać do zatrzymywania wody. Pomocna może okazać się na tym etapie zmiana sposobu odżywiania, wprowadzenie diety oczyszczającej organizm z toksyn oraz pobudzenie krążenia i dotlenienie (np. ćwiczeniami aerobowymi i spacerami).

Konieczne jest wprowadzenie bardzo systematycznej pielęgnacji z użyciem preparatów przeznaczonych do zmniejszania objawów cellulitu. Peelingi, balsamy, olejki i kremy sumiennie wklepywane i wmasowywane w skórę po około miesiącu systematycznego stosowania mogą dać naprawdę widoczne rezultaty.

Do diety antycellulitowej włącz koniecznie:

  • zieloną herbatę,
  • kurkumę,
  • brokuły,
  • buraki,
  • czarną rzepę,
  • banany,
  • pokrzywę,
  • koper włoski.

Możesz wspomóc się również od wewnątrz suplementem lub nutracetykiem, który pomoże w pozbyciu się problemu skórki pomarańczowej. Zanim jednak zaczniesz przyjmować tabletki upewnij się wcześniej jaki mają skład i zdecydowanie wybieraj te o naturalnym składzie. Pod żadnym pozorem nie zamawiaj „magicznych” preparatów w internecie.

Jeżeli palisz papierosy koniecznie rzuć palenie. Dlaczego palenie wpływa na powstawanie cellulitu? Nikotyna która dostaje się przez płuca do krwi, zwęża naczynia krwionośne, co utrudnia dostarczanie komórkom tlenu i hamują proces spalania tłuszczu.

Cellulit na udach, brzuchu czy pośladkach – co robić? 

Jeśli chodzi i zabiegi w gabinecie kosmetycznym to wybieraj takie które zapewniają dobre rozmasowanie skóry, usprawniające krążenie limfy, rozgrzewające podskórną tkankę tłuszczową oraz wpływające na ujędrnienie skóry. Umów wizytę, a efekty zobaczysz i poczujesz już po pierwszym zabiegu! 

UMOW WIZYTE SALON KOSMETYCZNY OPOLE PIEKNE CIALO 1024x512 Wstrętny cellulit…

Najskuteczniejsze zabiegi na cellulit

To co możemy Tobie zaproponować to zabiegi Magnifico. Nasze klientki osiągają redukcję cellulitu nawet o 2 stopnie w ciągu miesiąca. Umów wizytę, a efekty zobaczysz i poczujesz już po pierwszym zabiegu! 

Magnifico II Premium Opole redukcja cellulitu ujedrnienie modelowanie sylwetki 1024x536 Wstrętny cellulit…

Najskuteczniejsze preparaty na cellulit

Inne sposoby, które pomogą Ci w walce z cellulitem to zabiegi karboksyterapii oraz specjalne preparaty takie jak balsam odchudzający Thermo Balm, który aktywuje proces spalania tłuszczu w podskórnej tkance tłuszczowej, redukuje jej nadmiar i poprawia kształt sylwetki.

Thermo Balm Larens Wellu balsam odchudzajacy Wstrętny cellulit…
Balsam odchudzający: Thermo Balm 150 ml
Udostępnij:
-->