Antyoksydacja, wolne rodniki…

Udostępnij:

Antyoksydacja, przeciwutleniacze, wolne rodniki  – to słowa które bardzo często możesz znaleźć często w opisach składników pomagających w walce o zdrowie, młodość i urodę.11 150x150 Antyoksydacja, wolne rodniki…

Ale o co tak naprawdę w tym wszystkim chodzi…???

Jedną z ważniejszych teorii starzenia się skóry jest teoria wolnorodnikowa.

W procesie przemian tlenowych które nieustannie zachodzą w naszym organizmie powstają cząsteczki gazu którym brakuje elektronu – i to właśnie są wolne rodniki. Są to rodniki bez pary, czyli takie “single”.

Ich celem jest znalezienie sobie pary i nie byłoby w tym nic złego gdyby nie to, że wolne rodniki odbierają zdrowym komórkom elektrony, niszcząc ich materiał genetyczny. Aby zapobiec zbyt dużym szkodom, wówczas do akcji wkraczają tzw. antyoksydanty czyli przeciwutleniacze. Oddają one wolnym rodnikom swój elektron, doprowadzając do ich usunięcia z organizmu. Tak dzieje się w każdej sekundzie życia.

Problem zaczyna się wtedy, gdy równowaga między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami zostaje zachwiana na korzyść tych pierwszych. Kiedy mamy do czynienia z taką sytuacją wówczas organizm wchodzi w stan stresu oksydacyjnego i nie jest w stanie skutecznie bronić się przed toksycznymi wolnymi rodnikami.

Taka sytuacja zdarza się często i prowadzi do chorób, przewlekłych stanów zapalnych, starzenia się organizmu a zatem i skóry. Główną przyczyną powstawania nadmiaru wolnych rodników są czynniki środowiskowe. To jaki styl życia wybierzesz będzie miało wpływ na to jak długo zachowasz zdrowie i młodość.

Stres oksydacyjny wywołuje przede wszystkim promieniowanie UV, który najbardziej niszczy materiał genetyczny skóry. Inne czynniki pogłębiające ten stan to zanieczyszczenie środowiska, palenie tytoniu, zła dieta, stres, przemęczenie fizyczne.

System obronny skóry nie jest w stanie uratować jej przed namnażaniem się wolnych rodników, dlatego oprócz profilaktyki, konieczne jest wspieranie go antyoksydantami.

Stosuj je niezależnie od tego jaki masz typ skóry. Najsilniej działającymi przeciwutleniaczami są:

    • wyciąg z pestek winogron
    • witamina A
    • witamina E
    • koenzym Q10
  • kwas ferulowy.

Najlepiej aplikować je rano i najbardziej skuteczne są aplikowane na skórę w postaci serum, ampułek lub mgiełek.22 150x150 Antyoksydacja, wolne rodniki…

Wszystkiego pięknego dla Ciebie

Ania Świerniak

Udostępnij:
-->